Übung macht den Meister
Im Hamburger Land- und Golf-Club Hittfeld erwartet Sie eine der schönsten Driving-Ranges und Trainingsanlagen Norddeutschlands. Neben vier Zielgrüns und Außenabschlagsplätzen auf drei Ebenen ist auch für das schlechteres Wetter vorgesorgt: In einem architektonisch interessanten Holzgebäude sind 10 überdachte Abschlagsplätze integriert. In den Wintermonaten sind diese beheizbar. Unsere Driving-Range ist mit einer Flutlichtanlage ausgestattet und ab der Dämmerung beleuchtet. Ebenfalls in dem Gebäude eingebunden ist ein TrackMan-Raum, mit dem unsere Golfsaison in Hittfeld 365 Tage hat! TrackMan ist das ultimative und komplette Indoortraining- und Simulatorsystem. Wir bieten Trainingserlebnis und Schwungentwicklung auf einem neuen Level. Neben den faszinierenden Trainingsmöglichkeiten bietet das System zusätzlich die Möglichkeit, die weltweit beliebtesten Golfplätze, wie z.B. Royal Portrush, PGA-National oder St. Andrews Links virtuell zu spielen.
Unser Fokus liegt auf der Entwicklung von Talenten aller Altersgruppen. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung mitbringe, wir bieten ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Gezieltes Coaching und innovative Trainingsmethoden erwarten Sie auf unserer modernen Trainingsanlage.
Im Hamburger Land- und Golf-Club Hittfeld erwartet Sie eine der schönsten Driving-Ranges und Trainingsanlagen Norddeutschlands. Neben vier Zielgrüns und Außenabschlagsplätzen auf drei Ebenen ist auch für das schlechteres Wetter vorgesorgt: In einem architektonisch interessanten Holzgebäude sind 10 überdachte Abschlagsplätze integriert. In den Wintermonaten sind diese beheizbar. Unsere Driving-Range ist mit einer Flutlichtanlage ausgestattet und ab der Dämmerung beleuchtet. Ebenfalls in dem Gebäude eingebunden ist ein TrackMan-Raum, mit dem unsere Golfsaison in Hittfeld 365 Tage hat! TrackMan ist das ultimative und komplette Indoortraining- und Simulatorsystem. Wir bieten Trainingserlebnis und Schwungentwicklung auf einem neuen Level. Neben den faszinierenden Trainingsmöglichkeiten bietet das System zusätzlich die Möglichkeit, die weltweit beliebtesten Golfplätze, wie z.B. Royal Portrush, PGA-National oder St. Andrews Links virtuell zu spielen.
Unser Fokus liegt auf der Entwicklung von Talenten aller Altersgruppen. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits Erfahrung mitbringe, wir bieten ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das Ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Gezieltes Coaching und innovative Trainingsmethoden erwarten Sie auf unserer modernen Trainingsanlage.
Trainerteam
Fiona Koch
Ben Huber
Tim Quitmeyer
Philip Drewes
Angebot Golfschule
1. Probetraining
Sie lernen mit Spaß und Freude in einer Gruppe von 4 bis max. 8 Personen die ersten Schläge eines faszinierenden Spiels. Testen Sie diese abwechslungsreiche und spannende Sportart an der frischen Luft in unserem 2-stündigen Kurs.
3. Fitting/Demotage
Informationen dazu gibt es im Sekretariat: 04105 – 2331.
HLGC: Yoga im Golf-Club
Beim Yoga hebst du keine Gewichte und legst keine 42 Kilometer zurück. Trotzdem macht Yoga verdammt fit – und noch dazu gesund, glücklich und entspannt.
Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit. Zum einen wirken Asanas (die Übungen), Meditation und Pranayama (Atemlenkung) gegen Stress. Während der Praxis wird der Parasympathikus angeregt, der Teil des Gehirns, der für die Entspannung zuständig ist. So wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gehemmt.
Viele Asanas harmonisieren die Hormondrüsen und regulieren damit den Hormonhaushalt. Gleichzeitig stärkt Yoga das Herz, regt die Blutzirkulation an und erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit. Das hängt mit der Atmung zusammen, die in der Praxis eine wichtige Rolle spielt: Durch das bewusste Atmen wird mehr Blut in den Kreislauf gepumpt und damit auch mehr Sauerstoff. Dein Geist fühlt sich klarer und fitter an. Die Folge: Du hast insgesamt mehr Energie.
Yoga wirkt entgiftend und macht fit, und stärkt die Muskulatur. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt und die Wirbelsäule mobilisiert– was insbesondere beim Golfschwung eine entscheidende Rolle spielt. Kurz: Yoga wirkt entspannend, macht happy und selbstbewusst und kann dein Golfspiel positiv unterstützen.
Du bist neugierig geworden und möchtest Yoga bei uns im Club kennenlernen oder ausprobieren? Dann melde dich gerne bei unserer Yogalehrerin Judith Delmes, um die Trainingszeiten der Gruppen zu erfahren oder Einzeltrainings zu buchen.
Anmeldung:
Judith.delmes@icloud.com
